Groupe 1 : coureur confirmé ; Groupe 2 : jogger
Travail : endurance
Le lieu de rendez-vous est sur le parking du stade de Saint-Ch& ...
Entrainement du mardi 03 avril 2012
Groupe 1 : coureur confirmé ; Groupe 2 : jogger
Travail : travail de la vitesse
Après un échauffement de 15 minutes en ...
Une nouvelle course en Lozère, fera sa première édition... le 1er avril !
C'est pas une blague, alors tous à vos baskets pour ...
Entrainement du mardi 27 mars 2012
Groupe 1 : coureur confirmé Groupe 2 : jogger
Travail : temps de soutien
Après un échauffement de 15 minutes nous conduisant ...
L'édition 2012 de La Canouguaise ; organisée par le lycée Aquacole, Louis Pasteur, de La Canourgue, au profit de la lutte contre ...
Entrainement du mardi 20 mars 2012
Groupe 1 : coureur confirmé ; Groupe 2 : jogger
Travail : travail de la foulée
Après un échauffement de 15 minutes, ...
Groupe 1 : coureur confirmé ; Groupe 2 : jogger
Travail : endurance
Le lieu de rendez-vous est sur le parking du stade de Saint-Ch& ...
Entrainement du mardi 13 mars 2012
Groupe 1 : coureur confirmé ; Groupe 2 : jogger
Travail : travail de la foulée
Après un échauffement de 15 minutes, ...
Groupe 1 : coureur confirmé ; Groupe 2 : jogger
Travail : endurance
Le lieu de rendez-vous est sur le parking du stade de Saint-Ch& ...
Groupe 1 : coureur confirmé ; Groupe 2 : jogger
Travail : endurance
Le lieu de rendez-vous est sur le parking du stade de Saint-Ch& ...
