Sortie du dimanche 30 septembre

Groupe 1 : coureur confirmé ; Groupe 2 : jogger

Travail : endurance

Le lieu de rendez-vous est sur le parking du stade de Saint-Chély à 9h 00, pour un covoiturage vers Les Estrets.

Groupe 1 et Groupe 2 : sortie autour Des Estrets (à proximité du parcours de Saint-Jacques de Compostelle) sous la conduite de Jeannot.

Les Estrets