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Evénements à venir
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- le 03/06/2014 à 18:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
Séance sur piste de fractionné pyramidal
200/400/600/800/1000/800/600/400/200
- le 27/05/2014 à 18:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
Séance de fartlek après foulées de haute Lozère
- le 20/05/2014 à 18:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
Séance de côtes douces
Echauffement jusqu'à la côte de la montée du retour du moulin de la griffette
- ...
- le 13/05/2014 à 18:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
Séance de fractionnés sur haut de côte pont SNCF
Echauffement sur départ chemin des foulées
2 séries ...
- le 06/05/2014 à 18:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
Séance de Fatleck de récupération après les Jonquilles.
Entrainement du mardi 29 avril
- le 29/04/2014 à 18:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
Séance de seuil
Echauffement 20' en direction de chambareille
Départ de la Séfiam (coté descente), 2 séries ...
Entrainement du mardi 22 avril
- le 22/04/2014 à 18:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
Scéance de fractionnés à Beauséjour
Echauffement de 15'
6 montées de la côte avec récup&eac ...
Entrainement du mardi 15 avril
- le 15/04/2014 à 19:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
Horaire décalé... départ 19h45 Annulé car horaire trop ...
Entrainement du mardi 11 février
- le 11/02/2014 à 18:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
Séance de vitesse sur piste
Relais de 3 coureurs pour des séries de 200m, récupération en trottinant sur place.
Confi ...
Entrainement du mardi 21 janvier
- le 21/01/2014 à 18:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
Séance de récupération après course des 2 rivières
