Créer un site internet

Entrainement du mardi 20 mai

Avare Séance de côtes douces

 Echauffement jusqu'à la côte de la montée du retour du moulin de la griffette

 - 2 fois 5 montées avec 3 minutes de récupération entre les 2 séries

Retour avec 12 minutes de seuil

Départ Stade municipal

Créer un site internet avec e-monsite - Signaler un contenu illicite sur ce site