SPORT NATURE HAUTE LOZERE
Séance de vitesse sur piste
Relais de 3 coureurs pour des séries de 200m, récupération en trottinant sur place.
Confirmés : 9 séries
Médiants : 7 séries
Récupération en groupe puis seuil de 12 minutes.
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Séance de vitesse sur piste