Reprise des entraînements du club par une sortie de découverte depuis Civergols.
Le rendez-vous est au stade de Saint-Chély pour un ...
Sortie du dimanche 30 décembre : Les Foulées hivernales
Pour finir l'année sportivement, voici la nouvelle édition des Foulées de Haute-Lozère hivernales.
Rendez-vous au centre ...
En raison des fêtes de Noël, il n'y aura pas d'entraînement de fractionnés ce mardi.
Entrainement du mardi 18 décembre 2012
Séance 2.4 (mardi 18 décembre 2012)
Groupe 1 : coureur confirmé - Groupe 2 : jogger
Travail : temps de soutien
Après un ...
Entrainement du mardi 11 décembre 2012
Séance 2.3 (mardi 11 décembre 2012)
Groupe 1 : coureur confirmé - Groupe 2 : jogger
Travail : temps de soutien
Après un ...
Entrainement du mardi 04 décembre 2012
Séance 2.2 (mardi 04 décembre 2012)
Groupe 1 : coureur confirmé Groupe 2 : jogger
Travail : vitesse
Après un échauffement ...
Entrainement du mardi 27 novembre 2012
Séance 2.1 (mardi 27 novembre 2012)
Groupe 1 : coureur confirmé ; Groupe 2 : jogger ; Groupe 3 : débutant
Travail ...
Sortie du dimanche 25 novembre
Groupe 1 : coureur confirmé ; Groupe 2 : jogger
Travail : endurance
Le lieu de rendez-vous est sur le parking du stade de Saint-Ch& ...
Entrainement du mardi 20 novembre 2012
Séance 1.8 (mardi 13 novembre 2012)
Groupe 1 : coureur confirmé ; Groupe 2 : jogger
Travail : travail de la vitesse/soutien
...
Sortie du dimanche 18 novembre
Groupe 1 : coureur confirmé ; Groupe 2 : jogger
Travail : endurance
Le lieu de rendez-vous est sur le parking du stade de Saint-Ch& ...