Dernières photos
Evénements à venir
Voir les évènements archivés
Entrainement du mardi 5 juillet
- le 05/07/2022 à 18:30
Séance de côtes à Chambareille
Echauffement jusqu'à la grande côte de chambareill ...
- le 28/06/2022 à 18:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
Echauffement 15 minutes
Groupe confirmé : 7 séries 500m - 700m - 900m - 1100m - 900m - 700m - 500m . ...
- le 21/06/2022 à 18:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
séance de seuil
Echauffement 15' vers chambareille
2 boucles du haut de chambareille à allure seuil selon le principe ...
- le 14/06/2022 à 18:30
- Durée : 1h10
Séance de vitesse sur le stade
Echauffement en ville 15 ' et retour au stade
Groupe 1 : 12 séries en alternant 400 et 200 ...
- le 07/06/2022 à 18:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
Séance de renforcement
10 minutes d'échauffement vers la petite côte de chambareille
2 séries de 7&nbs ...
- le 31/05/2022 à 18:30
- Durée : 1h10
Entrainement performeur St Valentin
20 minutes d'échauffement sur chemin
9 séries de 200m sur piste en relais ...
- le 24/05/2022 à 18:30
Séance de côtes
2 séries de 4 montées du chateau d'eau de sarroul
- le 17/05/2022 à 18:30
Séance de fartleck avant les burons avec 12 accélérations d'une minutes environ
&n ...
- le 10/05/2022 à 18:30
Séance de côtes à Chambareille
Echauffement jusqu'à la grande côte de chambareill ...
- le 03/05/2022 à 18:30
- Départ Stade municipal
- Durée : 1h10
Echauffement 15 minutes
Groupe confirmé : 7 séries 500m - 700m - 900m - 1100m - 900m - 700m - 500m . ...
