Saison 2022/2023

Sport nature haute lozère

 

     Reprise des séances allures spécifiques chaque Mardi et jeudi à 18h30 

• Durée environ 1 h suivi pour ceux qui le souhaitent de 20' d'étirements/gainages 
• Mardi : travail spécifique (fractionné, seuil, pyramidal, relais...)  Jeudi : endurance douce ou cross fit
• Rendez vous au stade municipal

 

Programme à venir dans la rubrique "Evénements à venir"

     Sortie sur chemin nature à allure libre le Dimanche à 9h30

• Durée environ 1h30 à 2h
• Rendez vous au stade municipal

 

 Renseignements : Chaque Mardi entre 18h15 et 18h30 au parking du stade municipal ou dimanche matin à 9h15