Sortie du samedi 11 juin - préparation Marvejols/Mende

Afin de préparer le semi de Marvejols/Mende, des sorties plus spécifiques sur la distance, le dénivelé et la vitesse vont se dérouler le samedi matin.

Elles seront conduites par Jean-Jacques et François qui proposeront à tour de rôle des sorties plus exigeantes physiquement.

Samedi 11 juin, Jean-Jacques proposera une sortie, au départ du stade, à 9h.

La distance prévue est de minimum 20 km, avec du dénivellé.

Prévoir un ravitaillement liquide et solide.

Stade municipal Saint-Chély d'Apcher

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