Sortie du dimanche 23 octobre

Groupe 1 : coureur confirmé Groupe 2 : jogger Groupe 3 : débutant

Rappel : l'horaire fixée sur le planning, 18h 15 le mardi et 09h le dimanche, correspond à l'heure de départ du groupe.

Travail : endurance

Le lieu de rendez-vous est sur le parking du stade de Saint-Chély.

Groupe 1 : départ en voiture vers Termes pour une sortie de 19 km (340 m de dénivelé) sous la conduite de Philippe

Groupe 2 : départ en voiture vers Termes pour une sortie de 15,5 km (270 m de dénivelé) sous la conduite de Jeannot

Les 2 boucles empruntent le même parcours pour 75 %.

Stade municipal Saint-Chély