Groupe 1 : coureur confirmé ; Groupe 2 : jogger
Travail : endurance
Le lieu de rendez-vous est sur le parking du stade de Saint-Chély.
Groupe 1 : départ du stade vers Chassignole, puis Civergols pour une sortie d'une vingtaine de km avec un dénivelé marqué sous la conduite de Marc
Groupe 2 : sortie proposée par les participants le jour même
Stade municipal Saint-Chély
