Entraînement du 28 Janvier 2025 :
Travail du "Seui"....
Echauffement de 20' en direction tables de chambareille.
2 Boucles à allure seuil, selon le principe du petit train.
4' de récupération en trottinant sur place, entre les 2 séries.
Retour à Gédimat.
Prendre les "Frontales"....
Départ Gédimat.