Entrainement côtes de La Vigniole du mardi 12 Mai 2026.

 

Cool Séance de côtes à la vignole

Echauffement 20 minutes en direction du lotissement de la "vignole"

Groupe confirmé : 6 cotes de 200m 

Groupe Médian : 4 cotes.

Groupe 3 : 6 cotes petit circuit.

Retour à Gédimat et étirements/gainages.

Parking Gédimat.

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