Entrainement côte de Sarroul du mardi 01 Avril 2025

Séance de fractionné en côte (départ de Gédimat)

Echauffement endurance douce de 20 minutes pour rejoindre Sarroul

2 séries de 4 montées sur le haut de la côte de Sarroul.

Retour au stade en trottinant, étirements/gainages pour ceux qui le souhaitent.

Enfin plus de frontale.

Départ Gédimat.