Entrainement du mardi 22 février 2011

Départ du stade pour un entraînement sur Chambareille.

20 minutes d'échauffement ; 7 montée des marches, récupération en redescendant.

Retour vers le stade pour poursuivre par 5 x 400 m, suivi de 10 mn de récupération.

Stade municipal Saint-Chély d'Apcher