Entrainement du mardi 21 juin 2011

Départ du stade pour un footing d'échauffement de 20mn.

Puis des montées des marches à Montmartre : 7 pour les hommes, 5 pour les femmes.

Retour au stade pour des relais par équipe sur 400m (3 chacun).

Retour au calme de 10 mn.

Stade municipal Saint-Chély d'Apcher