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Entrainement du mardi 05 avril

 

Pied de nez Séance de renforcement

10 minutes d'échauffement vers la petite côte de chambareille

2 séries de 6 montées avec 5' de récup entre les séries

Retour au stade en trottinant

Plusieurs groupes, selon les effectifs. 

Départ Stade municipal

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