Entrainement du mardi 13 janvier

Séance de côtes sur rue du Donjon ou récupération pour ceux qui auront fait le "TRIALOU"

Groupe confirmé : 7 parcours en alternant petit (4) et grand huit (3)

Groupe médiant : idem sur 5 parcours (3) + (2)

Débutant : 4 petits parcours

Départ Stade municipal