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Entrainement du mardi 03 mars

 

Cool Séance de côtes à la vignole

Echauffement 20 minutes en direction du lotissement de la "vignole", reconnaissance sur un tour, puis :

Groupe confirmé : 8 cotes 

Groupe Médian : 6 cotes

Retour au stade et étirements/gainages

Départ Stade municipal

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