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Entrainement du mardi 26 avril 2011
- le 26/04/2011 à 18:15
- Stade municipal - Saint-Chély d'Apcher
- Durée : 1 h.
20 minutes d'échauffement sur Chambareille ;
Puis, 6 fois 800 m pour les hommes / 4 fois 800 m pour les femmes ;
Pause entre chaque 800 m : 1mn 15s ;
10 mn de récupération.
Stade municipal Saint-Chély d'Apcher