Entrainement du mardi 26 mai

Embarrassé  Séance de fractionné pyramidal

 Echauffement sur tracé des foulées 15'

Travail sur piste 200m - 400m - 600m - 800m - 1000m - 800m - 600m - 400m - 200m récupération en trottinant sur moitié de la distance

Etirements en suivant

Départ Stade municipal

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